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正如您可能或可能不知道的那样 我完全无麸质为1月份出于健康原因。从那以后我有 介绍了一点麸质回到我的饮食中，但我继续从我吃的东西中尽可能多地削减谷仓。我为人们做出了烹饪，然后让他们惊讶于他们’在他们狂欢之后，再吃的是无麸质。我们计划上周末与一些朋友一起融洽，所以我知道这将是测试这个配方的绝佳机会。所以，去沃尔玛我去了一些 十个7 up. 还有一些其他成分。
这是我最喜欢的健康食品的食谱之一，对典型的饼干进行健康无麸质替代品。我尝试了用常规7 up制作的其他食谱，但这些食谱具有相同的全面味道 十个7 up.，它具有较少的卡路里。无麸质和少卡路里，我’几乎是天才。此外，只有四种成分来制造它们’超级轻松且令人难以置信的美味。
这是我最喜欢的健康食品的食谱之一，对典型的饼干进行健康无麸质替代品。我尝试了用常规7 up制作的其他食谱，但这些食谱具有相同的全面味道 十个7 up.，它具有较少的卡路里。无麸质和少卡路里，我’几乎是天才。此外，只有四种成分来制造它们’超级轻松且令人难以置信的美味。
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原料：
- 1/2杯 十个7 up.
- 2杯无麸质Bisquick
- 1/2杯酸奶油
- 1/4杯黄油
测量你的bisquick并倾倒到一个小搅拌碗里。如果你有一个糕点刀具，那么下一步会派上用场。我没有，所以我用黄油刀“cut”酸奶油进入bisquick。
衡量你的1/2杯 十个7 up. 用液体测量杯。
将十个7瓶倒入Bisquick /酸奶油混合物中。是的，它会泡沫，这是正常的。用手混合，直到混合。请记住，这是饼干面团而不是面包面团，所以你越少你用它更好。
将一些Bisquick混合物涂在切菜板上，或者在我的情况下，柜台。操纵面团直到它’烤盘的尺寸（9 x 9英寸）。面团将易碎。再次，你与面团的工作越少。
融化你的1/4杯黄油，然后倒入你的9 x 9英寸的烤盘。把你的面团切成正方形。
将面团正方形放在熔化的黄油顶部的盘子上。在450度烘烤17-20分钟或直到略带金色的棕色。
你会看那种片状，温暖，美味的善良吗？我们的朋友是如何对他们做出的反应？判决是：没有人知道他们是无麸质和比典型饼干更少的卡路里！现在我’有痒，尝试用十个休闲士生制作苏打水杯蛋糕…
这些看起来很棒！而且超级简单!!
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这些声音美味！ pin
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